斷法,財神寶瓶擺放

斷食4大好處、壞處!168、輕斷食哪種好：名醫宋晏仁推它

斷食的完整名稱是間歇性斷食法（Intermittent Fasting），是指在進食期間有策略的正確飲食，而禁食期間則不能吃任何有熱量的東西，讓胰島素休息並提高升糖素以利分解脂肪。本篇文章，由糖尿病權威、減肥名醫及暢銷書《終身瘦用211全平衡瘦身法》作者宋晏仁醫師來帶你了解斷食完整攻略及成功關鍵。斷食5大好處宋醫師親身執行了2年的168斷食，透過個人經驗及鑽研許多國內外文獻研究總結了斷食的5大好處! 燃燒脂肪延年益壽細胞更新（細胞自噬）修補作用提升抗氧化能力（抗衰老）提升代謝能力對斷食感到躍躍欲試了嗎? 在貿然進行前，先來對斷食有全面性的了解吧! 斷食法比較： 168斷食、輕斷食，醫師推薦它!

農曆7月民間習俗少出殯單月遺體冰存費上看4萬

udn討論區共 0 則留言規範發布農曆7月俗稱「鬼月」，民間常有喪家不辦殮殯習俗，選擇將遺體冰存或入殮守靈，農曆7月過後再舉行告別式出殯。北市民政局指出，...

鬼月遇天赦日!專家曝「五鬼運財」催財氣全年最佳時機

民俗專家柯柏成表示，落在鬼月的天赦日就相當的不同，是全年最佳布奇門遁甲五鬼運財陣的一天，但是五鬼運財陣的條件不一定人人都能有機會符合，如果不符合的，還是可以照一般天赦日作法去寺廟教堂祈福。民俗專家柯柏成表示，鬼月的天赦日，是全年最佳布奇門遁甲五鬼運財陣的一天。（圖／資料照）

【極陰鬼之子239

【極陰鬼之子235-238話】我出生當天，百鬼夜行，雪屍護道一個女屍誕下男嬰，引得月色突變，百鬼爭搶，幸得出馬仙相救，但是男嬰身上隱藏這巨大謎團 #漫畫解說 #詭異 #玄幻 #驚悚#詭異 #国漫 - YouTube Premieres in 5 hours December 30 at 2:00 AM PST...

真健康是什麼？一次看懂如何用「Real」實踐真健康

．圖片來源／ Shutterstock 字級收藏分享一、真健康是什麼？ 25年前，有一群人懷著一個夢想，追問著、探究著，《康健》因而誕生；自此，年年不斷引進健康新觀念、新趨勢，期望每個人都能活得自在、愉快且健康。如今，我們的健康識能提升了、更長壽了，但全民不健康餘命卻增長了，癌症時鐘失速加快了，愈來愈多人飽受失眠焦慮之苦，似乎很難真正快樂起來；空氣和環境等議題也更加惡化，烏雲壟罩著你我健康。過去三年，新冠疫情打亂全球工作步調，生活樣態被迫改變，在直徑只有萬分之一毫米的病毒面前，不論貧賤富貴，人人平等。我們發現，只有擁有最根本的健康，才有能力抵禦最劇烈的變化。醫生也許可治病，專家或許能給些建議，但真健康，只有你，能給你自己。